「坐禅会・・・」

今日から2日間、大学行事の「摂心」（せっしん）です。
1日目は午後から、建仁寺において開催されました。
 Inachanも久しぶりに参加しました。参加者の案内や実際に坐禅も短時間しました。参加者は学生、科目等履修生、教職員で総勢95名でした。
「摂心」とは、禅宗においては、坐禅を修して、精神を一つの対象に集中させ散乱させないことを言います。
坐禅の後は、小堀泰厳建仁寺派管長猊下による法話を拝聴しました。
建仁寺は栄西（えいさい、ようさい）が開祖です。臨済禅で一番古いお寺ですね。
法堂（はっとう）や開山堂も見学しました。
明日は学内で開催されます。